Mangelnde Bewegung kann sich negativ auf unsere Gesundheit auswirken. Das wussten auch die Teilnehmer des Oster-Retreats und fanden sich trotz kühler Temperaturen in Buddhas Weg (Siedelsbrunn) zusammen. Trainer Heiko Jendreck (Hue Cuong) sorgte für den nötigen Bewegungsausgleich und heizte den Teilnehmern schnell ein.Die Gesundheitslehre und Lebensphilosophie von Nhankido zielt auf das Bewusstsein von Wohlbefinden und Gesundheit ab. Wohl fühlt sich, wer entspannt – und wer entspannt ist, meistert seine Aufgaben…
Kurpfalzbären lernen Nhankido
Nhankido Trainer Heiko Jendreck zeigte den D-Mädchen der Kurpfalzbären einige Tricks, wie sie sich mit vergleichsweise einfachen „Handgriffen“ wehren können. Daneben waren aber auch Stabilisations- und Koordinationsübungen angesagt.
Frauen-SV in Lorch
Die Nhankido Meister Heiko Jendreck und Holger Jordan begaben sich am vergangenen Wochenende nach Lorch. Dort wurden sie im Animaplanta (Das Heilpflanzenzentrum für Mensch und Tier) von 7 Teilnehmerinnen sowie einem jungen Mann erwartet.
Kurse zur Selbstverteidigung für Mädchen und Frauen
Da sich die aktuellen Meldungen bzgl. Übergriffe überschlagen, denken viele Frauen über ihre Sicherheit nach. Nhankido Vereinigung e.V. bietet für die Region Brühl, Schwetzingen, Ketsch sowie Altlußheim, Hockenheim und Speyer, speziell für Mädchen und Frauen entwickelte Kurse zur Selbstverteidigung an.
Nhankido Vereinigung e.V. gegründet
Am Dienstag den 16.12.2014 fanden sich einige Gründungsmitglieder zusammen um über die Vereinsgründung von Nhankido Vereinigung e.V. zu beschließen. Es wurde eine Satzung vorgeschlagen sowie eine Beitragsordnung. Die Mitglieder wählten einen Meisterrat sowie einen Vorstand. Es bleibt festzustellen, der Verein Nhankido Vereinigung e.V. ist damit gegründet. Nun wird die Gemeinnützigkeit beim Finanzamt beantragt. Im Anschluss wird der Verein Nhankido in das Vereinsregister eingetragen. Der Meisterrat sowie der Vorstand bedanken sich…
Viet Tu Ve wird zu Nhan Vo Dao, Nhan Tu Ve und Nhan Khi Kung
„Viet Tu Ve“ ist eine Kombination verschiedener vietnamesischer Kampfkünste unter Reduktion der Techniken auf das Wesentliche insbesondere auf den Aspekt der Selbstverteidigung. Dies bedeutet auch „Tu Ve“: Selbstverteidigung. Ursprünglich aus Vietnam stammend, daher der Begriff „Viet“, ist die Selbstverteidigungs- und Kampfkunst Viet Tu Ve somit sehr individuell und stets im Wandel. Den Ursprung hatte Viet Tu Ve durch Vovinam und Viet Vo Dao. Việt Võ Đạo (越武道) bezeichnet die „Philosophie“, die vielen…
Der Weg zu mehr Sicherheit in 8 Tagen
Wer Selbstvertrauen hat, kann selbstbewusster durch den Alltag gehen. Ab Montag dem 08.04.2013 findet ein 8-tägiger Kurs zur Selbstverteidigung statt, zu welchem die Abteilung Viet Tu Ve Sie recht herzlich willkommen heißt. Trainiert wird jeweils montags von 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr.
Neue Trainingszeiten der Viet Vo Dao – Tu Ve Abteilung Brühl
Die Abteilung Kampfkunst und Selbstverteidigung Viet Vo Dao – Tu Ve Brühl erweitert das Trainingsangebot. Ab dem 04.03.2013 bieten wir für Erwachsene auch wieder montags ein Training an. Alle Interessenten sind herzlich eingeladen, uns bei einem kostenlosen Schnupper-Training am 18.02.2013 und/oder am 25.02.2013 jeweils um 19.15 Uhr zu besuchen.
Selbstverteidigungskurs – Entschlossen handeln
Um auf Betriebstemperatur zu kommen und etwas lockerer zu werden fing der 5 Tag wie gewohnt mit einem kleinen Wettkampfspiel an. Die Teilnehmer hatten zu Beginn schon sichtlich Spaß, der im Verlauf des Abends noch größer werden sollte.
Selbstverteidigungskurs – Zivilcourage zeigen
Mit Schwung auf die Zielgerade Der 4. Tag des Selbstverteidigungskurses begann wie gewohnt mit einem lockeren Aufwärmspiel. Um anschließend auch den letzten Teilnehmer aus der Reserve zu locken, ging es mit einer Übung weiter, bei der die Teilnehmer auf Kommando lauthals losschreien sollten, denn nicht Wenige kostet es Überwindung, in der Öffentlichkeit in einer Notsituationen laut loszuschreien.